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Yoga. Une conférence sur les fascias

L’assemblée générale a débuté par une conférence de Joëlle Valdemaire.

Axiom, l’association de yoga pont-de-buisienne, a tenu son assemblée générale samedi, à l’espace François-Mitterrand. Mais, en guise d’ouverture, la soirée a débuté par un moment de partage et d’échange autour d’un nouveau thème, les fascias.

Joëlle Valdemaire, fascia-thérapeute et adhérente de l’association, a pu expliquer ce que sont ces fines membranes qui entourent les muscles, les os, les viscères, le cerveau, la moelle épinière, les ligaments et les relient entre eux, comme une toile d’araignée. Très élastiques, ils maintiennent les organes et amortissent les chocs. Tout naturellement, le yoga permet de travailler sur ces tissus. Il les aide à garder leur tonicité, leur élasticité et à réduire les tensions. Faire du yoga, c’est étirer, assouplir et détendre les fascias.

La parole donnée aux membres

Après cette conférence, la présidente, Valérie Chéhère, et son équipe ont dressé le bilan d’activités de la structure, qui fêtera bientôt ses 30 ans. Un échange avec les licenciés a permis de définir les axes d’amélioration pour l’année à venir. Les projets, les stages, la diversité des séances, des repas et autres manifestations, des échanges simples et constructifs entre les pratiquants et le professeur… Rien ne manque dans ce club qui respire la santé.

Onze cours sont proposés aux 135 adhérents par Marie Andrée Madec, des enfants aux seniors en passant par les maternités. Les membres du bureau ont présenté les différents bilans de l’année et la parole a été donnée à chaque membre pour exprimer ses souhaits autour d’un verre de l’amitié.

Pont-de-Buis - Yoga. Une conférence sur les fascias

Axiom, l'association de yoga pont-de-buisienne, a tenu son assemblée générale samedi, à l'espace François-Mitterrand. Mais, en guise d'ouverture, la soirée a débuté par un moment de partage...

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