yoga pour les petits et les grands

Nous espérons que vous allez tous bien dans ces moments particuliers.
Marie-Andrée nous a concocté quelques exercices
Elle a" mis sur papier une petite pratique, des dessins et peu de consignes. Les flèches rouges indiquent le sens des poussées, des ancrages, des étirements, pratiquez dans votre rythme.

Amusez- vous avec vos enfants, ceux qui pratiquent connaissent bien la salutation des chats, ils en sont demandeurs. Ceux qui vont la découvrir le seront tout autant !

Bon courage à tous et à bientôt pour d’autres propositions.

Prenez soin de vous et de votre famille

OM SHANTI"